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4/22 GoodTime③

本日もお疲れ様でした!

まだまだ寒暖差激しいのと、春はどうしても緊張したり

疲れが溜まる時期なのでくれぐれも体調にお気を付け下さい!

グリーティングで今日は身体でABCポーズをやってみました!

手拍子でリズムも上手に取れてきています。

今日はA〜Eまで身体を使って表してみました。

自己紹介と挨拶もばっちりです!

ようやく、返事の際にNice to meet you,too と受け答えができるように!

時計のダンスは時間を身体で表現をして、

バランスストーンでも時計に見立てて、渡る度に手も時間に合わせてポーズをとりながら歩いてみました!

12時〜11時とぐるっと一周してバランスをとりながら手は時計の針!

今日はコースを少し変えて、数字に見立てて渡ってみました。

数字の3を全身使ってなぞってみよう
2もやってみした!

今日は振り付けを一人一人しっかり見るために

ひとりづつスポットライトの下で踊ってもらい

ひとりづつ強化する箇所を手取り足取り

アドバイスをしながら振付を丁寧にレクチャーしました。

本日は撮影していません!

5月中旬に一度、自分たちだけで踊れるようになったタイミングで撮影します。

来週お休みなので、今日は宿題を残しています。

右足を後ろに引いて、左足はその場で一度足踏み、右足を前に出して右足重心で左膝を上に上げる。

このその場で歩くような感覚をお家で是非練習してみてください!

見本動画をゴールデンウィーク中にインスタにアップする予定です!

来週休講で祝日です!

無理はしない程度に、楽しく、ゆっくりお過ごし下さい!

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