ママヨガ✖︎キッズダンス

【母子分離型イベント】

月一イベント🧘‍♀️💃
ママヨガ✖︎英語でキッズダンス

6.7月もやります✊

イベントを企画して約一年。
第一回目から来ていただいてる方
初めましての方。
いつもありがとうございます😊

企画して、続けててよかったなと思ってます。
我が4歳の娘も楽しくできる時もあれば
疲れたーと言って座ってることもありますが、それも親子でいろいろ話せる時間になってます。
「緊張した」
「今日は疲れちゃった、、」
「ドキドキしちゃった」
など言葉も感情も成長してるなぁと思ってます。

親子で身体を動かしながらもそれぞれの時間を楽しめるイベント。
ジメジメの季節、暑くなる季節、体調を崩しやすいので自分のメンテナンスもしていきましょう。

【限定6組様】

〜仕切りのあるお部屋でママはヨガ🧘‍♂️
お子様は英語でキッズダンス🎵
それぞれの時間を楽しみましょう〜

【ママヨガ✖︎英語でキッズダンス】

6月27日（日）
1430〜1550分
7月18日　（日）
1430〜1550分

場所　勝どきマナviva

《ママヨガ》
仕切りのあるお部屋でママは気持ちよくヨガの時間🧘‍♀️

初めに同年代のお子様ももつママたちのコミュニティの場として少し会話していきます。

そのあとストレッチから始まり、少しづつ身体を動かしていきます。
初心者の方でも参加しやすい内容になっています。
最後にはチャレンジポーズも✊

ストレッチやほぐしは日常から入れていけるものばかりなので是非覚えて帰ってくださいね😊🙌

みんな同じ年齢くらいをもつママさんなので
安心して参加してください。

《英語でキッズダンス》

ABCソングや、絵本の読み聞かせ、手遊び歌で英語に触れていきます👦👧

そしてバランスストーンで体感トレーニングしたり、リズムトレーニングなど音楽に合わせて楽しく身体を動かすウォーミングアップ。

最後は簡単な振り付けを覚えて曲に合わせますよ♫

❁⃘़︎•･･͓┈̊︎˳･̥̤˳┈̊︎･͓･•❁⃘़︎

6.7月
同時申し込みで
¥7000

それぞれの申し込みで
¥3800円になります。

🌱申し込みに当たって

⚪︎参加されるお日にち
⚪︎ママとお子様のお名前
⚪︎お子様の年齢
⚪︎ヨガの経験の有無
⚪︎お支払い方法
（PayPay、銀行振り込み、郵貯振り込み）

上記をお知らせください。

🌱申込先🌱

ママヨガ担当🧘‍♀️
福島　永理佳

LINE @sme4550x

🌱当日の持ち物
⚪︎ママ、お子様それぞれ動きやすい格好
（着替える場所はあります）
⚪︎お子様が1人で飲める飲み物（水筒など）
⚪︎フェイスタオル
⚪︎ヨガマット（バスタオル）
※ヨガマットは貸し出しがあります。